Valitse paikkakunta

31.03.2020
Sotkamo | Sotkamon Helluntaiseurakunta
Vetovastuussa sisaret
31.03.2020–12.05.2020
Nokia | Siuron vapaa-aikatila
01.04.2020–03.05.2020
Nokia | Koskenmäen koulu
Leikkimielistä ja hauskaa kisailua pehmopallojen kanssa. Suunnattu 1-3.lk. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian Pyry
08.01.2020–22.04.2020
Nokia | Nokian uimahalli, liikuntasali
Ikääntyneiden toimintakykyä ylläpitävä rauhallinen tunti, jossa harjoitetaan lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta tuolia apuna käyttäen. Ryhmä on maksuton, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista.
15.01.2020–03.05.2020
Nokia | Nokian koulu, Puutteenkuja 5
Ketteryyttä ja tasapainoa kehittävä liikuntatunti 1.-4. luokkalaisille. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian KRP
15.01.2020–03.05.2020
Nokia | Koskenmäen koulu
Leikkimielistä ja hauskaa kisailua pehmopallojen kanssa. Suunnattu 4.-5.lk. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian Pyry
15.01.2020–03.05.2020
Nokia | Nokian uimahalli, liikuntasali
Nuorille (13–29-vuotiaat) suunnattu joogatunti sopii kaiken tasoisille liikkujille. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Hyvinvointilataamo
01.04.2020
Nokia | Palloiluhalli
01.04.2020
Sotkamo | Vuokatinranta
Aiheena Aamoksen kirja, luennoitsijana Pekka Heiskanen. Kahvia ja teetä tarjolla 18.30 alkaen. Keskustelua illan aiheesta ja lopuksi yhteistä rukousta.
09.01.2020–23.04.2020
Nokia | Nokian uimahalli, painisali
Koko perhe pääsee temppuilemaan, leikkimään ja harjoittelemaan sirkuksen eri lajeja. Ilmainen, ei ennakkoilm.
16.01.2020–03.05.2020
Nokia | Koskenmäen koulu
Leikkimielistä pelailua ja kikkailua pallon ja mailan kanssa. Suunnattu 1.-6.luokkalaisille. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian KRP
09.01.2020–27.04.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Vesijumppa ikääntyneille naisille ja miehille. Ryhmä on avoin, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Hinta 2e (ja uimahallimaksu). Maks 30 osallistujaa.
07.01.2020–28.05.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Työikäisille suunnattua tehokasta vesijumppaa. Hinta 3€ +uintimaksu. Rannekkeen voi ostaa ennakkoon netistä (15kpl) tai 1h ennen jumppaa kassalta (10kpl). Lisätietoja kaupungin verkkosivuilta
29.03.2020
Nokia | Siuron Koski-Baari
Professori Jyrki Käkönen lukee runojaan.
29.03.2020
Sotkamo | Sotkamon Helluntaiseurakunta
Vieraana Vesku Lehtinen, juonto Ossi Hyvönen
03.04.2020
Nokia | Pirkkalaistori 1 , toinen kerros SPR tiloissa
Tervetuloa tutustumaan rotinaperinteeseen, joka on karjalainen tapa viedä ruokalahjoja vastasyntyneen vauvan perheeseen. Tarjolla myös maistiaisia. Aikaa myös perheiden yhdessäololle ja jutustelulle.

Naisten piiriPeruttu

28.03.2020
Sotkamo | Sotkamon Helluntaiseurakunta
Takkahuoneella, saunavarustus
11.01.2020–23.05.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Kaikki kuntoaltaan hyppykorokkeet avoinna. Omatoimista hyppelyä, valvoja paikalla. Suunnattu uimataitoisille lapsille ja nuorille.
11.01.2020–25.04.2020
Nokia | Nokian koulun sali
Koko perheen temppuilua erilaisilla telinevoimisteluvälineillä. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian Voimisteluseura.
12.01.2020–26.04.2020
Nokia | Nuijamiesten liikuntakeskus
Liikuntaleikkejä ja kamppailun omaisia harjoitteita leikkimielellä koko perheelle. Ryhmä on maksuton, ei ennakkoilm. Ohjaus: Nokian Judo
12.01.2020–26.04.2020
Nokia | Harjuniityn liikuntahalli, monitoimisali
Koko perhe pääsee pelailemaan ja opettelemaan välineiden käsittelytaitoja leikin lomassa. Ilmainen, ei ennakkoilm. Ohjaus: FC Nokia.
09.02.2020–27.04.2020
Nokia | Nokian Uimahalli
Työikäisille suunnattu tehokas jumppa juoksuvöillä. Hinta 2€ +uintimaksu. Rannekkeen voi ostaa ennakkoon netistä (15kpl) tai 1h ennen jumppaa kassalta (10kpl). Lisätietoja kaupungin verkkosivuilta
26.03.2020–02.04.2020
Nokia | Kerholan lehteriluokka
Luennon ensimmäinen osa on torstaina 26.3. ja toinen osa torstaina 2.4. klo 18. Vapaa pääsy, tervetuloa!
06.04.2020
Sotkamo | Vuokatinranta
Aiheena "Kunpa olisit kylmä tai kuuma" (Ilm. 3), Pirjo Juntunen

Sivut