Valitse paikkakunta

13.09.2019–14.09.2019
Espoo | Espoo Metro Areena
Suomen miesten tennismaajoukkue, Cinia Davis Cup Team Finland, kohtaa Itävallan Espoo Metro Areenalla 13.-14.9.2019. Otteluparin voittaja etenee maailmanlohkon karsintaan 2020.
23.09.2019
Espoo | Leppävaaran urheilupuisto, Stadion
Euroopan urheiluviikon avajaiset järjestetään Leppävaaran urheilupuistossa 23.9.2019 School Action Day-tapahtuman yhteydessä. Avajaiset ovat osa Suomen EU-puheenjohtajuuskauden ohjelmaa.
05.09.2019
Espoo | Metsäjoogaan kokoontuminen
Metsäjoogassa saat sekä joogan että luonnossa liikkumisen ilot ja terveyshyödyt. Ei vaadi kokemusta joogasta, mutta voi antaa paljon kokeneemmallekin joogaajalle. Kokeilukerta 10€.
05.09.2019
Espoo | Espoonlahden urheilu- ja skeittipuisto
Tervetuloa tutustumaan Frame footballin eli dallarijalkapallon saloihin.
02.09.2019–30.04.2020
Espoo | Warrior Areena, Leppävaara
Ilmaiset tyttöjen kiekkokerhot sopii kaikille, jotka kaipaavat iltapäiviinsä liikunnallista toimintaa. Kerhossa harjoitellaan jääkiekon ja luistelun perustaitoja erilaisten leikkien ja pelien kautta.
01.09.2019
Espoo | Mankkaan koulu
Ryhmäliikuntatunteja kahdella puolella salia: tehokasta lihaskuntotreeniä, kehonhuoltoa ja tanssillisia tunteja! Tapiolan Voimistelijoiden kaikille avoin ja maksuton tapahtuma.
01.09.2019
Espoo | Otahalli
Löydä motivoiva urheilulaji lapselle! SportAnalytik on maailmanlaajuinen ohjelma, joka auttaa lasta löytämään fyysiset vahvuutensa ja rakastumaan urheiluun.
01.09.2019
Espoo | Mankkaan koulu
Maksuton koko perheen liikuntatapahtuma
04.10.2019
Espoo | Luukin Kartanon ulkoilualue
Nuuksio Night Trail on yöpolkujuoksutapahtuma, joka juostaan tunnelmallisilla Nuuksion poluilla Luukin metsissä. Matkana on noin 13 km. Lue lisää: http://www.runhigh.fi/nighttrail
19.08.2019
Espoo | Toppelundin Koulu
Liikuntaa lähiluonnossa on vähän tai ei juuri lainkaan liikkuville työikäisille suunnattu matalan kynnyksen kurssi.
19.08.2019
Espoo | Metsäjoogaan kokoontuminen
Metsäjoogassa saat sekä joogan että luonnossa liikkumisen ilot ja terveyshyödyt. Harjoitukseen osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta, mutta voi antaa paljon kokeneemmallekin joogaajalle.
19.08.2019–23.08.2019
Espoo | Espoo
Maksuton kokeiluviikko Tapiolan Voimistelijoiden aikuisten ryhmäliikuntatunneilla ma-pe 19.8-23.8.
14.08.2019
Espoo | Kiimasuo
12.08.2019
Espoo | Luhtatie 2
Rentouttava ja vahvistava jooga vetreyttää koko kehoa monipuolisesti. Harjoitukseen osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta joogasta, mutta voi antaa paljon kokeneemmallekin joogaajalle.
12.08.2019–14.08.2019
Espoo | Lintumetsän koulu
LePy järjestää maksuttoman koriskoulun Leppävaarassa 12.-14.8. Mukaan ovat tervetulleita kaikki koriksesta kiinnostuneet aloittavat tytöt ja pojat sekä aikuiset naiset ja miehet.
12.08.2019–14.08.2019
Espoo | Lintumetsän koulu
LePy järjestää toimintaa kaiken ikäisille. Tule mukaan tutustumaan toimintaan maksuttomassa koriskoulussa!
31.07.2019
Espoo | Lepolampi
13.07.2019–17.08.2019
Espoo | Espoon kaupunginmuseo / Saaristomuseo Pentala
Tervetuloa kokemaan ainutlaatuinen vesijumppa Pentalanjärvessä! Pääkaupunkiseudun eteläisimmällä, erämaisella järvellä järjestettävän jumpan ohjaa liikunnanohjaaja Rani Saarinen.
01.07.2019–31.07.2019
Espoo | Leppävaaran uimahalli
Maksutonta ohjattua vesipalloa. Mukaan tarvitset vain uikkarit, iloista mieltä ja uimataidon. Neuvomme alkeissa.
03.06.2019–05.08.2019
Espoo | Otahalli
Heimon kesäleireillä liikutaan monipuolisesti pelien ja leikkien parissa – lapsien suosikkia - vesisotaa unohtamatta! Suosituille kesäleireillemme osallistuu vuosittain noin 300 leiriläistä.